
O que esperar da primeira consulta?
Primeira consulta de psicologia: aprenda o que esperar, os temas abordados e como saber se o psicólogo é adequado para si.
A dor não precisa de desaparecer, precisa de ser ouvida e processada!

Sou psicóloga clínica e este é um espaço criado para todos! Um espaço seguro e acolhedor onde pretendo que as pessoas explorem e sintam as suas emoções e que compreendam os seus processos mentais. Ao mesmo tempo, um espaço desafiante e vulnerável que pretende impulsionar a mudança!
Cédula Profissional n.º 25730 | Entidade Reguladora de Saúde - 170398
Pode agendar uma consulta de psicologia online ou consulta presencial em Viana do Castelo ou Ponte de Lima através do formulário de contacto, por email, por mensagem ou por chamada telefónica. O processo é simples, rápido e adaptado às necessidades individuais. A marcação será feita tendo em conta a disponibilidade de ambas as partes.
As consultas de psicologia podem ser realizadas na modalidade online, com total segurança e confidencialidade, ou presencialmente nos concelhos de Viana do Castelo e Ponte de Lima, em Portugal. A escolha da consulta de psicologia online ou presencial varia de acordo com as preferências individuais e mediante disponibilidade.
As consultas de psicologia clínica online e presenciais destinam-se a adultos e adolescentes. No caso dos adolescentes, o acompanhamento requer a autorização de ambos os pais ou responsáveis legais.
Após o agendamento da primeira consulta de psicologia online, receberá um documento com todas as informações essenciais sobre o processo terapêutico, bem como o link de acesso à sessão, que será sempre o mesmo para facilitar o acompanhamento.
O consentimento informado é um documento obrigatório no início de qualquer processo psicoterapêutico. Nele constam todas as informações sobre as consultas de psicologia online e presenciais, incluindo confidencialidade, proteção de dados, duração, frequência, métodos de pagamento e outros aspetos legais e técnicos.
Para garantir a eficácia da psicoterapia online, é fundamental assegurar uma boa ligação à internet, bem como um ambiente privado, tranquilo e seguro. Deve assegurar que não será interrompido durante a sessão de psicologia online.
Cada consulta de psicologia online ou presencial tem a duração aproximada de 50 minutos a uma hora.
Idealmente, o acompanhamento psicológico inicia-se com consultas semanais ou quinzenais, consoante a situação. Esta regularidade favorece a continuidade do trabalho terapêutico, tanto nas sessões presenciais como nas sessões online.
A duração de um processo de psicologia clínica varia de pessoa para pessoa, consoante os objetivos, a problemática, os sintomas e a motivação individual. Outros fatores externos também podem influenciar o percurso terapêutico.
As consultas de psicologia são realizadas em Português (língua materna) ou em Inglês, tanto na modalidade online como presencial. Se preferir acompanhamento psicológico em inglês ou tiver dúvidas sobre a língua das sessões, pode esclarecer no momento do agendamento.