Explore artigos semanais sobre saúde mental, psicopatologia e consultas de psicologia clínica. Conteúdo simples, concreto e baseado em evidências.
Entenda o papel do choro na consulta de psicologia e por que não chorar não significa que a terapia esteja a correr mal ou tenha menos sucesso.
O tratamento involuntário é uma medida excecional. Conheça os critérios, os procedimentos e o que fazer quando alguém recusa ajuda em saúde mental.
Entenda como lidar com o fim de um relacionamento, dando espaço às emoções, ativando recursos e respeitando o seu próprio tempo de recuperação.
A utilização da inteligência artificial na saúde mental dos adolescentes pode trazer riscos. Saiba como prevenir impactos negativos no desenvolvimento.
Descubra o que é que se pode alcançar com a terapia e como um espaço seguro, autocompreensão e gestão emocional podem promover a mudança.
Como ajudar alguém que está deprimido passa por compreender a depressão, apoiar sem julgar e incentivar o tratamento especializado.
Contactar o psicólogo entre sessões depende de vários fatores. O artigo explica quando pode fazer sentido e como avaliar essa necessidade.
As informações de saúde mental na Internet nem sempre são fiáveis. O artigo explica como avaliar fontes e compreender os seus limites.
