Quando recorrer a medicação psiquiátrica?

Escrito em 12 de abril de 2024 • Por Andreia Ramos

Imagem simplista de Andreia Ramos a simbolizar a medicação psiquiátrica

Os psicólogos não podem prescrever medicação, devendo sempre ser um médico a aconselhar quanto a este tema (médico de medicina geral, médico psiquiatra, pedopsiquiatra, entre outros). No entanto, por vezes, as pessoas apresentam alguma dificuldade em perceber se beneficiam mais de consultas de psicologia, de psiquiatria ou de uma combinação de especialidades. A psicoterapia pode ser a única intervenção utilizada, porém, o psicólogo deve avaliar com a pessoa a opção do recurso a medicação para controlo dos sintomas. No geral, o encaminhamento para a psiquiatria deve ser realizado em quadros psicopatológicos significativos, em situações de ineficácia da psicoterapia e aquando de dificuldades na adesão ao processo terapêutico.

Como ser psicólogo por conta própria em Portugal?

Escrito em 5 de abril de 2024 • Por Andreia Ramos

Imagem simplista a simbolizar um psicólogo independente

Alguns psicólogos, principalmente os psicólogos clínicos e da saúde, não estão vinculados a nenhum contrato de trabalho dependente, operando de forma autónoma e independente. Neste caso, os rendimentos são mediante o número de consultas e de sessões realizadas, podendo os mesmos ser através de parcerias de trabalho com clínicas e outros estabelecimentos de saúde e/ou através de publicidade pessoal (por exemplo, gabinete pessoal, recurso a website, redes sociais). No entanto, o caminho para o percurso independente na área da psicologia, apresenta algumas particularidades: necessidade de ser membro estagiário ou efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses, abertura de atividade no Portal das Finanças na área da psicologia e inscrição na Entidade Reguladora de Saúde (se aplicável).

Os psicólogos fazem terapia?

Escrito em 5 de abril de 2024 • Por Andreia Ramos

Imagem simplista a simbolizar o reflexo das consultas de psicologia no próprio psicólogo

É comum haver a crença de que os psicólogos não recorrem a outros psicólogos para acompanhamento, visto já terem conhecimentos de psicologia. A verdade é que os psicólogos, no seu dia-a-dia, lidam com inúmeras problemáticas complexas que exigem muito do ponto de vista emocional. Adicionalmente, o psicólogo não está imune a problemas e a dificuldades na sua própria vida pessoal, sendo importante reconhecer a necessidade de apoio especializado. Assim sendo, os psicólogos podem e devem recorrer a um psicólogo, caso identifiquem essa necessidade.

O que são recaídas em psicologia?

Escrito em 25 de março de 2024 • Por Andreia Ramos

Imagem de Andreia Ramos a simbolizar uma recaída em psicologia

O termo “recaída” é bastante utilizado nos contextos psicoterapêuticos, sendo percecionado pela comunidade científica como uma recorrência dos sintomas que trouxeram a pessoa às consultas inicialmente. Ou seja, há um reaparecimento dos sintomas iniciais, antes do tratamento psicológico estar finalizado. Por exemplo, alguém com sintomas depressivos procura ajuda, apresenta melhorias e os sintomas retornam novamente antes da sua completa remissão. Ou alguém que procura ajuda para a dependência de substâncias como o álcool, está uns tempos sem consumo e, por algum motivo, retorna ao consumo excessivo de álcool.

O que é o coaching?

Escrito em 18 de março de 2024 • Por Andreia Ramos

Imagem minimalista a simbolizar o coaching psicológico

A utilização do coaching como meio de aumentar a performance e o desenvolvimento de organizações, tem vindo a crescer nos últimos anos. De uma forma geral, o coaching é um processo focado em resultados e o coach facilita o alcance de objetivos pessoais e/ou profissionais de pessoas sem dificuldades clinicamente significativas. Apesar de haver algumas dúvidas dentro da comunidade científica quanto à sua eficácia e em que medida o coaching se diferenciava da psicoterapia típica, inúmeros estudos têm demonstrado o seu papel significativo no meio organizacional, no desporto e na psicologia clínica.

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