O que é a despersonalização e a desrealização?

Tanto a despersonalização como a desrealização podem ser sintomas e/ou um diagnóstico de perturbação mental. Podem pertencer às perturbações de humor ou de ansiedade como sintoma adicional, ou podem consistir num diagnóstico de Perturbação de Despersonalização/Desrealização. De uma forma geral, a despersonalização consiste numa experiência de irrealidade em que a pessoa se sente como um observador externo dos seus pensamentos, sentimentos, sensações ou comportamentos. Por outro lado, a desrealização é uma experiência de irrealidade em relação ao ambiente envolvente da pessoa.

Despersonalização

Nas experiências de despersonalização, a pessoa sente-se distanciada do seu “eu”, nomeadamente, das suas emoções, pensamentos, sensações ou comportamentos. Por exemplo, a pessoa pode sentir alterações na perceção, uma sensação do tempo distorcida, um sentimento de que está ausente e um embotamento emocional ou físico. É descrita, muitas vezes, como uma experiência corporal anómala e, na sua forma mais extrema como “experiência fora do corpo”.

Desrealização

Na desrealização, a pessoa sente-se afastada da sua própria realidade externa e meio envolvente. Por exemplo, a pessoa pode sentir que as pessoas ou objetos presentes na sua realidade não existem, que estão a viver um sonho e como se tudo estivesse visualmente distorcido. Por vezes, a desrealização é acompanhada por distorções visuais e/ou auditivas como manchas, acuidade aumentada, visão em túnel, sons diminuídos ou aumentados, entre outros.

É importante notar que estes sintomas são, usualmente, muito assustadores, sendo difícil para as pessoas de os descreverem. Para o seu diagnóstico, a pessoa deve ser avaliada por um clínico (isto é, psicólogo, médico), de forma a concetualizar o leque de sintomas e a dar início ao tratamento adequado. Este tipo de sintomas é típico na depressão, em qualquer perturbação de ansiedade e em perturbações da personalidade como a evitante, borderline (estado-limite) e obsessivo-compulsiva.

Referências: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5)