O tratamento involuntário é uma medida excecional. Conheça os critérios, os procedimentos e o que fazer quando alguém recusa ajuda em saúde mental.
Como ajudar alguém que está deprimido passa por compreender a depressão, apoiar sem julgar e incentivar o tratamento especializado.
Lidar com mudanças na vida implica aceitar perdas, gerir emoções e adaptar-se à incerteza, promovendo equilíbrio psicológico em fases desafiantes.
Como lidar com a perda de alguém: explicação do processo de luto, das emoções associadas e de estratégias psicológicas que podem ajudar na adaptação à perda.
A violência doméstica em Portugal está a aumentar. A intervenção psicológica multidisciplinar é essencial para proteger e apoiar as vítimas.
Descubra como ajudar alguém durante um ataque de pânico, o que dizer, o que evitar e quando procurar ajuda profissional.
As consultas de psicologia são importantes em momentos de crise e de estabilidade. A periodicidade do processo terapêutico é essencial para a sua eficácia.
Saiba como a intervenção em crise ajuda a restaurar o equilíbrio psicológico e a desenvolver estratégias eficazes de coping em situações de stress agudo.
Pensamentos ou comportamentos suicidas são sinais de sofrimento real. Conversar sobre eles e procurar ajuda especializada é essencial para prevenção.
