Que tipo de problemas são mais comuns em psicoterapia?

Ao contrário do que as pessoas possam acreditar, nem todas as pessoas que recorrem às consultas de psicologia apresentam necessariamente alguma psicopatologia grave. Muitas das vezes, encontram-se a experienciar algum tipo de sofrimento, sendo o mesmo muito variável de pessoa para pessoa. Apesar de uma percentagem das pessoas poder pertencer a uma psicopatologia, os psicólogos devem olhar para a pessoa como alguém com determinadas dificuldades e definir um plano de intervenção que dê uma resposta específica a essas mesmas dificuldades. Assim, alguns dos problemas mais comuns relatados em contexto psicoterapêutico são sintomas de tristeza/depressão, medo e ansiedade, trauma e abuso e dificuldades interpessoais.

Sintomas de tristeza/depressão

A desregulação ao nível da tristeza é uma dificuldade comum e, por conseguinte, pode dar origem a perturbações do humor, como a depressão. Muitas das vezes, os sintomas abrangem mais do que uma tristeza frequente e intensa e manifestam-se também por dificuldades de sono, perda de prazer, sentimentos de desmotivação, dificuldades de concentração e sensação de vazio emocional.

Sintomas de medo/ansiedade

A presença de medos e de ansiedade é algo também habitual nas consultas de psicologia. As pessoas, normalmente, trazem queixas associadas a sintomas físicos ativadores (por exemplo, taquicardia, tonturas, suores) e apresentam tendência a limitar a sua vida conforme as dificuldades. Estes sintomas podem aparecer do nada ou estar associados a determinadas situações ou estímulos.

Trauma e abuso

Questões relacionadas com o trauma e abuso são também uma temática comum nas consultas. Estes “traumas” podem ser recentes (por exemplo, perda de alguém) ou ter uma origem mais antiga (por exemplo, contexto de violência doméstica na infância). Assim, tanto o trauma como o abuso podem originar inúmeras dificuldades ao nível das emoções e das relações e motivar a procura de ajuda especializada.

Dificuldades interpessoais

Algo também bastante frequente são dificuldades no domínio social, nomeadamente, dificuldades a impor limites, dificuldades em comunicar e dificuldades em estabelecer relações mais profundas. Estas queixas podem ocorrer no contexto amoroso, familiar, social e de trabalho e pode ser exclusivo a um contexto ou alastrar-se para os mais diferentes domínios.

Apesar de cada pessoa apresentar dificuldades muito particulares e de cada processo terapêutico ser muito individualizado, existem problemáticas que podem ser transversais a várias pessoas. No entanto, cabe ao psicólogo a compreensão do quadro clínico da pessoa que deve enquadrar não só as dificuldades, como também as causas e os fatores que podem estar a funcionar como manutenção do problema. Assim, apesar da semelhança de sintomas, as pessoas apresentam características e circunstâncias muito particulares que devem ser consideradas num plano de intervenção individualizado.