Explore artigos semanais sobre saúde mental, psicopatologia e consultas de psicologia clínica. Conteúdo simples, concreto e baseado em evidências.
Descubra que tipo de consulta de psicologia escolher consoante as suas dificuldades, desde psicoterapia e neuropsicologia até terapia de casal e sexologia.
Informação sobre saúde mental deve ser segura: fontes credenciadas, profissionais qualificados e artigos científicos garantem dados fiáveis e contextualizados.
A violência doméstica em Portugal está a aumentar. A intervenção psicológica multidisciplinar é essencial para proteger e apoiar as vítimas.
A autocrítica saudável apoia o crescimento, mas a autocrítica disfuncional prejudica a saúde mental e reforça ansiedade e depressão. Neste artigo, encontra-se a perspetiva científica da psicologia clínica.
Descubra como a necessidade de pertença influencia o bem-estar e a identidade, e como a opinião dos outros e redes sociais podem intensificar o impacto.
Explore as várias tarefas de um psicólogo clínico: consultas, planeamento, estudo, relatórios e gestão, essenciais para um acompanhamento eficaz.
Descubra como a entrevista motivacional fortalece a motivação e o compromisso da pessoa para a mudança em contextos terapêuticos diversos.
Mesmo nas festividades, é comum sentir zanga, saudade ou stress. Aprenda a compreender as emoções mais difíceis no Natal.
