A exposição é uma técnica comportamental muito relevante, principalmente no que diz respeito ao tratamento de ansiedade mais desregulada. A sua premissa base é que a ansiedade é mantida pelo evitamento e pela fuga do estímulo ou situação temida. Desta forma, após algumas sessões de psicoterapia, pode ser importante que a pessoa comece a expor-se de forma intencional e gradual aos estímulos ou situações até que a ansiedade diminua por um processo denominado de “habituação”. A técnica consiste na preparação para a exposição, na lista de estímulos ou situações temidas, na exposição inicial e na exposição repetida.

A Programação Neurolinguística (PNL) é um modelo que gera muita controvérsia na psicologia, dada a sua difícil concetualização e compreensão. A PNL foi criada com base na observação de psicoterapeutas com os seus clientes e assenta na ligação entre processos neurológicos (“neuro”), linguagem (“linguística”) e padrões de comportamento (“programação”). Tem como premissa que os indivíduos experienciam subjetivamente o mundo e criam representações internas das suas experiências através dos sentidos e da linguagem.

A Perturbação do uso de Substâncias é um diagnóstico de saúde mental que engloba o consumo de drogas como o álcool, cannabis, alucinogénios, inalantes, opioides, estimulantes, tabaco, entre outros. A mesma é diferente do consumo de substâncias na medida em que a perturbação consiste num padrão patológico de comportamentos relacionados com a substância, dada a alteração dos circuitos cerebrais. Mais especificamente, esta perturbação é constituída por défice de controlo, disfunção social, uso de risco e critérios farmacológicos.

No currículo de um psicólogo clínico, devem estar expostos os passos obrigatórios que comprovem o título profissional – a presença de uma formação superior em psicologia, incluindo a licenciatura e o mestrado, bem como a realização do estágio profissional para a Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP). Para além disso, para o contexto clínico, é importante ter no currículo todas as formações complementares à formação de base, a experiência profissional até ao momento, as competências e características pessoais e profissionais do psicólogo e os fatores que possam ser diferenciadores.

Com a evolução da inteligência artificial (IA) para modelos mais complexos, é possível verificar um aumento da sua utilização no que diz respeito a cuidados de saúde psicológicos e mentais. A utilização de modelos de IA como forma de terapia tem sido cada vez mais falada, despoletando discussão quanto à sua eficácia e segurança. Apesar de a IA ser uma ferramenta que traz muitas vantagens, a sua utilização como terapia e consequente substituição de um psicólogo ou psiquiatra não é recomendável.