Estudos indicam que a felicidade pode ser um pouco mais instável na adolescência e no início da vida adulta devido a mudanças mais periódicas no ambiente, a incertezas em relação ao futuro e a opiniões menos cristalizadas acerca da vida. Tendo em conta que a felicidade é um conceito difícil de avaliar objetivamente na comunidade científica, o recurso à representação visual através de desenhos permite identificar as imagens associadas à felicidade na adolescência. Assim, a felicidade nos adolescentes portugueses é associada a pessoas, hobbies, amor, sorrir, desportos, necessidades básicas, harmonia interna e direitos humanos e igualdade.

A terapia de casal é um tipo de psicoterapia cujo objetivo é trabalhar a relação conjugal no sentido de a melhorar. Desta forma, acaba por ser uma metodologia cientificamente aceite na redução do sofrimento relacional e no incremento da qualidade da relação. Para além disso, a investigação tem demonstrado um impacto positivo da terapia de casal em questões emocionais, comportamentais e de saúde física individuais (por exemplo, um parceiro mais compreensivo pode ajudar na atenuação de dificuldades pessoais). Os motivos para o início da terapia de casal são variados, podendo passar pela presença de sofrimento conjugal, no impacto das dificuldades relacionais na vida em geral e no aumento das expectativas face aos relacionamentos amorosos.

A terapia online consiste em qualquer interação terapêutica profissional que utiliza a internet como meio de comunicação entre o profissional de saúde mental e quem procura os seus serviços. Com a pandemia Covid-19, os profissionais tiveram de se adaptar para manter os seus acompanhamentos, passando ou consolidando a modalidade das consultas online. Apesar de a terapia online e a terapia presencial apresentarem algumas particularidades, a sua eficácia tende a ser muito semelhante na maior parte dos estudos realizados. No entanto, são destacadas algumas questões relevantes.

O trabalho de um psicólogo clínico é um trabalho exigente e com um grande risco de experiência de sofrimento por inúmeros motivos: muitas horas clínicas, fadiga por compaixão, dificuldades em desligar do trabalho, dúvidas em relação à competência, entre outros. No entanto, inúmeros estudos demonstram que se os psicólogos prevenirem as dificuldades acima descritas, que asseguram com mais facilidade a qualidade do tratamento que as pessoas precisam. Desta forma, é crucial que os psicólogos atenuem as dificuldades através de terapia pessoal, supervisão/intervisão e autocuidado.

A ansiedade é uma emoção considerada muitas vezes desagradável e que, sentida em excesso, afeta significativamente a qualidade de vida das pessoas. Desta forma, existe uma tendência para as pessoas procurarem aliviar rapidamente a intensidade da emoção com o objetivo de, por consequência, diminuir o sofrimento. Assim, algumas das estratégias científicas mais utilizadas em momentos de crise são a respiração diafragmática, o grounding e a visualização.