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Modelos terapêuticos

8 artigos

Imagem simplista a simbolizar o alcance de objetivos progressivos com a entrevista motivacional
2 min 19 de dezembro de 2025 Por Andreia Ramos

O que é a entrevista motivacional?

Descubra como a entrevista motivacional fortalece a motivação e o compromisso da pessoa para a mudança em contextos terapêuticos diversos.

Imagem simplista de Andreia Ramos a simbolizar um casal e, por conseguinte, a terapia de casal
3 min 18 de junho de 2025 Por Andreia Ramos

O que é a terapia de casal?

Terapia de casal auxilia casais a clarificar objetivos, ajustar expectativas e fortalecer a relação, podendo impactar positivamente a vida individual e conjunta.

Imagem simplista de Andreia Ramos a simbolizar a importância da base (experiências da infância e adolescência) na terapia dos esquemas
2 min 21 de abril de 2025 Por Andreia Ramos

O que é a terapia dos esquemas?

Terapia dos esquemas combina técnicas integrativas para tratar padrões emocionais e comportamentais profundamente enraizados desde a infância.

Imagem simplista de Andreia Ramos a simbolizar as terapias alternativas e complementares com recurso a cartas
3 min 28 de janeiro de 2025 Por Andreia Ramos

Um psicólogo pode usar terapias alternativas e/ou complementares?

Psicologia baseada em evidência versus pseudociência: uma análise sobre ética, ciência e os riscos das terapias alternativas na saúde mental.

Imagem simplista a simbolizar as diferentes abordagens psicoterapêuticas em psicoterapia
3 min 23 de maio de 2024 Por Andreia Ramos

O que são os modelos psicoterapêuticos em psicologia?

Conheça os principais modelos psicoterapêuticos, como TCC, psicodinâmica e humanística, e entenda como cada abordagem orienta a intervenção do psicólogo.

Imagem minimalista a simbolizar o coaching psicológico
3 min 18 de março de 2024 Por Andreia Ramos

O que é o coaching?

O coaching psicológico é útil para desenvolvimento e performance, mas não substitui psicoterapia; profissionais qualificados devem ser certificados em psicologia.

Desenho de Andreia Ramos de três círculos a simbolizar emoções, pensamentos e comportamentos
2 min 15 de agosto de 2023 Por Andreia Ramos

O que é a Terapia cognitivo-comportamental?

Descubra o que é a terapia cognitivo-comportamental, como funciona e de que forma ajuda a identificar padrões de pensamentos, emoções e comportamentos.