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Luto

2 artigos

Imagem simplista a simbolizar a perda de alguém num processo de luto
3 min · 9 de março de 2026 · Por Andreia Ramos

Como lidar com a perda de alguém?

Como lidar com a perda de alguém: explicação do processo de luto, das emoções associadas e de estratégias psicológicas que podem ajudar na adaptação à perda.

Imagem simplista de várias estrelas a simbolizar o processo de luto
3 min · 10 de novembro de 2025 · Por Andreia Ramos

O que é o processo de luto?

Compreender o processo de luto ajuda a reconhecer a dor, adaptar-se à perda e perceber quando é preciso apoio profissional.