Blog de Psicologia Clínica

Explore artigos semanais sobre saúde mental, psicopatologia e consultas de psicologia clínica. Conteúdo simples, concreto e baseado em evidências.

Imagem simplista a simbolizar como se mede o progresso de um processo terapêutico nas consultas de psicologia
3 min · 22 de janeiro de 2024 · Por Andreia Ramos

Como se mede o progresso em terapia?

Descubra como avaliar o progresso em terapia, combinando avaliações formais, observação clínica e a perceção da própria pessoa.

Símbolo minimalista da psicologia
2 min · 15 de janeiro de 2024 · Por Andreia Ramos

O que preciso de fazer para ser psicólogo em Portugal?

Explore os requisitos para ser psicólogo em Portugal, desde a formação académica até à inscrição obrigatória na Ordem dos Psicólogos.

Imagem minimalista que simboliza a confidencialidade e anonimato na psicologia
2 min · 8 de janeiro de 2024 · Por Andreia Ramos

Como é que a confidencialidade funciona em psicologia?

A confidencialidade em psicologia é essencial na relação terapêutica, mas existem exceções legais e éticas que todas as pessoas devem conhecer.

Imagem simplista a simbolizar o alastramento dos sintomas de burnout
2 min · 22 de dezembro de 2023 · Por Andreia Ramos

Será que estou num burnout?

Descubra se pode estar num burnout: conheça os 3 principais sinais de exaustão emocional e como obter ajuda profissional.

Imagem simplista a representar os requisitos de um bom psicólogo clínico
2 min · 18 de dezembro de 2023 · Por Andreia Ramos

Como sei que o meu psicólogo é bom?

Descubra como avaliar se o seu psicólogo é bom. Conheça os sinais de ética, empatia e os requisitos da Ordem dos Psicólogos para um acompanhamento eficaz.

Imagem a simbolizar a aquisição de conhecimentos por parte de um psicólogo clínico
3 min · 18 de dezembro de 2023 · Por Andreia Ramos

Como é que um psicólogo atualiza os conhecimentos?

Descubra como um psicólogo atualiza os conhecimentos ao longo da prática clínica, para assegurar consultas com o máximo de qualidade.

Imagem a simbolizar o que dizer na primeira consulta de psicologia ao psicólogo
3 min · 11 de dezembro de 2023 · Por Andreia Ramos

O que dizer na primeira consulta de psicologia?

Descubra o que dizer na primeira consulta de psicologia. Dicas práticas para preparar, organizar os temas principais e aliviar a ansiedade antes de ir ao psicólogo.

Imagem simplista a simbolizar a experiência súbita e intensa de um ataque de pânico
2 min · 4 de dezembro de 2023 · Por Andreia Ramos

O que é um ataque de pânico?

Ataque de pânico: o que é, como se manifesta no corpo e na mente, porque causa tanto sofrimento e em que situações é recomendada avaliação profissional.

Imagem minimalista a simbolizar as competências importantes para o exercício da psicologia clínica
3 min · 27 de novembro de 2023 · Por Andreia Ramos

Tenho perfil para ser psicólogo clínico?

Ter o perfil para ser psicólogo clínico exige formação sólida e competências como a escuta ativa. Conheça as características que podem definir um bom profissional.